9月4日保定市河山成像设备有限公司，易烊千玺在成皆演唱会中，和粉丝们共享了我方因体格不适自行尝试刮痧，临了激发高烧的资历。

易烊千玺示意，我方演唱会唱得太嗨导致嗓子严重不适，搜索了网上的教程后，自行进行了艾灸和刮痧，刮痧时使劲过猛，在脖子和胸前刮出了大片紫红色血痕。今日刮痧后，易烊千玺立即洗了沸水澡，没念念到当晚就激发高烧。

为什么刮痧后立即沉溺会激发高烧？

浙江省中山病院传统疗法中心副主任中大夫倪锋示意，从中医表面来看，刮痧是通过特定器具在体表反复刮动，使局部皮肤出现"出痧"容或的一种疗法。这个历程执行上是一种良性炎症反应，大约调遣东谈主体免疫功能，知晓经络，调谦敬血。

刮痧历程中，东谈主体表外相孔伸开，腠理疏松，卫气（相等于当代医学中的退守功能）暂时处于相对敞开现象。此时若是立即沉溺，尤其是洗沸水澡，水湿之邪极易通过敞开的毛孔侵入体内。

《黄帝内经》明确指出："汗出见湿，乃生痤痱...开阖不得，冷气从之，乃生大偻。"好奇是出汗时遭受潮湿，或者毛孔开合失常时，寒邪易侵入东谈主体，导致疾病。

刮痧后立即沉溺，水湿寒邪通过敞开的毛孔无坚不摧，与东谈主体的浩气相搏，再加上易烊千玺在高强度上演历程中，体格本就处于疲顿透支现象，正邪交争之下，激发了发热的情况。

刮痧后皮肤时势越紫越好吗？

易烊千玺在共享中示意，我方刮痧的时辰使劲过猛，在脖子和胸前刮出了大片紫红色的血痕。许多东谈主也存在这么的意识误区，认为刮痧越使劲，出痧时势越深成果越好，实则否则。

倪锋示意，出痧的骨子是皮下毛细血管离散形成的出血容或。中医认为这响应了体内病邪出门的历程，但并不是出痧越多越好。刮痧力度应当限制在患者大约接收的落幕规模内，以刮至皮肤微微发热、出现淡红色即可，不消强求出痧，更不应刮至难熬难忍、出现大片紫红色血痕的进度。过度刮痧反而会损害东谈主体浩气，导致气血耗伤，尤其是体质朽迈者更应留意。

倪锋强调，刮痧是祖宗留给咱们的可贵钞票，但惟一敬畏其旨趣，信守其禁忌，方能安全灵验地让其为健康劳动。切记保定市河山成像设备有限公司，任何一种疗法皆是一把双刃剑，用对是良药，用错是芒刃。